منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

08-08-2010, 03:11 AM

#30

الكسائي

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Oct 2006

المشاركات: 4,050

الاخت نورة الكرش تشوهه شكل الرجل

من اسباب الكرش على حسب ماقرأت

-الاكثار من أكل الارز والخبز الابيض

-شرب المواد الغازية

-قلة الحركة تسبب تراكم الشحوم في البطن

-كثر الجماع يسبب كبر البطن

العلاج:

الافطار مهم جدااا ولكن عليه الاقلال من الخبز الابيض والدهون والسكريات وكذلك الاقلال من شرب الحليب وخاصة حليب الناقة -الجمال-

-الرياضة وخاصة رياضة المشي وأخص أكثر السباحة تخفف جدااا البطن بل وتحرق الدهون على حسب ماقرأت في مجلة طبية

-الابتعاد بالكلية عن المشروبات الغازية

-تدليك البطن دائما

-رمضان فرصة لزوجك لتعديل وزنه ولكن أحذري من الاكلات الدهنية كالسمبوسة واللقيمات قللي السكر والدهون

__________________


	لادار للمرء بعد الموت يسكنهاإلا التي كان قبل الموت بانيها فاءن بناهابخيرطاب ساكنهاوإن بناهابشرخاب بانيها وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنهاالجار أحمد والرحمن بانيها أرض لها ذهب والمسك طينتهاوالزعفران حشيش نابت فيها