أخى أولا أستعينى بالله سبحانه وتعالى أنصحك بحضور بعض الدورات للشباب عن تنمية الذات
وهى تشعل الحماس بنفس بأذن الله أو القراءه أذا كنت تحب القراءه
هناك منديات للبرامجه العصبيه ممتاز ممكن تستفيد منها