مثل ما قالت جداوية .. زيت الزيتون مفيد جدا للامساك ومن افضل الاشياء ... دوامي عليه معاها وان شاء الله بتشوفي نتيجة ممتازة ... احنا نجرب هذه الطريقة مع الاطفال في العائلة بعد نصيحة الطبيب لنا والحمدلله كانت النتيجة روعة
وابتعدي عن الشبس والبطاطا و والمشروبات الغازية .. وكثري لها من العصائر الطبيعية وابتعدي عن الادوية المسهلة لان لها اضرار لاحقا ودائما الطبيب يحذرنا منها