ارقي نفسك انتي فهي الافضل مثلا بعد صلاة الفجر والعصر قراءة سور المعوذات والاخلاص ثلاث مرات والفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وانفثي على نفسك

وايضا قولي أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيني سبع مرات وانتي تتحسين جسمك

وايضا قولي بسم الله ثلاث مرات ثم أعوذ بقدرة الله وتعالى من أن اجد او اجادر سبع مرات مع النفث

وحاولي قراءة سورة البقرة كل يوم متواصلة دون انقطاع

وحاولي اشغال اذاعة القرآن الكريم طوال اليوم

ولاتنسي الدعاااء والاستغفار

رزقك الله الشفاء والعافية وسخر زوجك الله ورزقك اللطف بأبنتك

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً