اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فراس النمري
والله الشخير مشكلة 
بس اتوقع ان خطيبك شخر علشان تعبان مسكين !!!
وبالنسبة لمن يعنون من مشكلة الشخير الدائم يوجد لصقة بالصيدلية توضع على عظمة الانف قبل النوم
لها مفعول سحري عجيب
او حل مشكلة الشخير بشكل جذري ببحث الاسباب
من اسبابه السمنة الزائدة و اللحمية بالأنف ..هذه اسباب طويلة وعلاجها اما بإنقاص الوزن بالنسبة للسمنة او بعمل عملية بالانف
وهناك اسباب مؤقتة مثل النوم بشكل غير مريح على وسادة مرتفعة
او النوم بعد طعام متخم
او النوم بعد يوم مرهق
وللأسف بأن إستمرار الشخير المزمن يمكن ان يؤدي الى امراض خطيرة لا سمح الله لأن الشخير يعيق تدفق الأكسجين الى الدماغ وبالتالي قد يحدث السكتة الدماغية او الجلطة لاقدر الله |
هلا اخي
الحمدلله خطيبي ماعنده مشاكل صحيه ورياضي يعني ماعنده زياده وزن
انا اقول يمكن من الارهاق تهون بس اذا كان دائم كيف اتعود
الله يسعدك
مشكور