قلت لك بمشاركتي السابقة مشكلة تحضير الكلمات والقلق من الحديث امام الناس ليست هي الأساس هي نتاج خوفك وقلقك من أن تظهر بمظهر غير مقبول أو يتم عدم تقبلك
مشكلة من يعاني من الرهاب أنه أثناء تواصله مع الأخرين يفكر ويغلب على ذهنه أنه يريد يظهر بأحسن صورة تامة ولا يخطئ بأي صغيرة وكبيرة ويخشى الرفض
من الأخرين وعدم تقبلهم له .... يعني (تفكير مثالي) خلاله سعيه لسلوك إجتماعي
وش المشكلة لو قلت عاون أو ساعد ما في فرق بينهم لكن أنت تفكر أنك إذا قلت كلمة يظنون فيك ظن غير جيد
وينتقدون كل ما يتعلق بطريقة حديثك ..... طبعاً هذا في مخليتك وخيالك السلبي !!!
لذلك ليست هي المشكلة أساسية ، المشكلة الأساسية هي طريقة التفكير السلبية التي ولدت القلق الإجتماعي
أتمنى أنك اتبعت الخطوات التي اقترحتها لك في مشاركتي الأولى .....لأنها بتحل مشكلتك بإذن الله
والله يشفيك ويرفع عنك ما أصابك ....
عزوبي بس رجل