منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الرهاب والوسواس غير مجرا حياتي بأكملها
عرض مشاركة واحدة
قديم 11-05-2010, 07:07 PM
  #6
عزوبي بس رجل
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,570
عزوبي بس رجل غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مطعون مشاهدة المشاركة
الله يجزااكم خير وكثر الله من امثالكم وعسى الله ما يحرمني منكم


بس اخواني كيف استطيع التوقف عن حفظ الجمل وتركيبها لاني تعبت مرره كل يوم مئلفلي كتاب كامل من العبارات والأحديث الكثيره لكي اتكلم بها امام الناس بس لا جيت عند المواجها انساها فاظطرب اطراب شديد انشالله التلقى منكم اجابه كافيه ومفيده باذن الله
مشكلة حفظ الجمل وتكرار التحضير هذا نتاج القلق الزائد عندك

لذلك ليست هي المشكلة بل مشكلة قلقك الزائد والمشاعر السلبية

حضر نفسك للذهاب للطبيب النفسي

وكذلك ممكن الآن تبحث عن التخلص عن المشاعر السلبية "الحرية النفسية"

وتطبقها على قلقك الحالي اللي مسبب لك محاولة التحضير المبالغ فيه، يعني اللي تشعر به الآن تطبقه عليه

وانتبه !!! ترى الناس ما هم فاضين للنقد ، أو عايشين يراقبونك ويتابعون كل صغيرة وكبيرة فيك !!!!!!!!!!

فتوكل على الله وإبدأ خطوة عملية ولو بسيطة



وفقك الله وأسبغ عليك الشفاء التام




عزوبي بس رجل
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين