منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

28-04-2010, 07:15 AM

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2010

المشاركات: 586

اااااااااه أنا هذي مشكلتي مع النوم والارق وأحيانا أكون داااااااااااااااااااااايخه بس أطول ماأنام

والله من دون مباااالغه أحيانا أتقلب الى خمس ساعات

وأبدأ أفكر وأفكررررررررررر وأمل من التفكير

وبأيام الامتحانات عذاااااااااب أنا والنوم يمكن يومين أنام أربع ساعات

والحمدلله ترى مو دايم يجيني الارق أحيانا !!بس يظل القلق موجود ولما مايجيني النوم أسوي قلق وكل البيت

يدرون وتصير أزمه علشاني مانمت ويبدأ الاستكشاف والتحليل

بأمانه من تفكرين فيه؟؟؟ فيه أحد شاااغل

بالك؟؟؟؟ في أحد مزعلك؟؟؟؟؟؟؟ الله يعينا بس>>>>>>>طيب حنا نبي الحل مانبي مشكلتك

نأتي الان للحل ...........................

........................ طبعا الى الان ماحصلت على الحل أحد يقووولي ارهقيي نفسك حد ماتدوخي

بعدين روحي للسرير راح تلاقين نفسك بساابع نومه>>>>طبعا انا جربتها بس للامانه مو دايم تضبط

وأحد يقولي سوي تحاااليل لان فقر الدم يسبب أحيانا أرق.....عاد مادري متى ربي يامرني أصلح تحليل

وأخيرا أدعوا الله لك بالنوم العمييييييييييييييييييييييييييييق والراااحه