طول دورتك اللي بين شهر 2 و 3 هي 33 يوم
بينما طول دورتك اللي بين شهر 3 و 4 هي 28 يوم

فيه فرق بالتوقيت وما نعتبرها منتظمه ميه بالميه لكن كمان مش حاله مرضيه يعني الدكاتره بيقولو غالبا اذا قدمت عن موعدها باسبوع او اخرت باسبوع تكون لسه ضمن المجال الطبيعي واهم شي تكون المده ما بين الدورتين مش اقل من 21 يوم ومش اكثر من 35 يوم..

بما انه فيه فرق بين الموعدين فتحديد يوم الاباضه بالضبط رح يكون صعب
لكن رح احاول اجمعلك الايام المهمه قدر الامكان
الجماع يبدا من اليوم ال 12 للدوره يعني تعدي اول يوم الدوره هو يوم واحد وهكذا الى ان تصلي لليوم ال 12 وفيها يبدا الجماع وتستمري الى اليوم ال 20

طبعا الفتره طويله لكن انا حاولت اجمعلك الايام في حال الدوره طولها 28 يوم او 33 يوم او بينهم ..

كمان هناك علامات تقدري تعرفي منها انك في فترة اباضه وهي الافرازات الشفافه المطاطه لوشفتيها ابدئي اعملي جماع بعدها ب 24 ساعه.

كمان ممكن تشتري اعواد كشف التبويض تلقيها بالصيدليات وهي الوسيله الافضل..

الله يوفقك..

__________________