اذا كنت تخشي الطبيب النفسي فحاول تبحث عن دورات لتعزبز الثقه بالنفس والذكاء الاجتماعي سواء علي النت او الذهاب الي احد المراكز المتخصصه ولا شرط ان تكون في بلدك التي يعرفك فيها الكثريين
ابدا العلاج الان ولا تكتفي بالمشاهده والرد
نتمني ان نسمع منك انك بدات في خطوات العلاج
وتذكر ان من مات وهو يدافع عن عرضه وماله فهو شهيد فلا تخشي الدفاع عن زوجتك فالزوجه تحب الرجل القوي التي تشعر معه بالامان