سلامة قلبك اخ تونسي


اهم شي تناول فيتامين لتعوض الفقر


وثانيا اهتم بالاكل لتعوض


لاني اعتقد عندك ارهاق نفسي وتفكير ومشغول بمشاكل العمل وهذا بحد ذاته اي انسان يتعرض له


اول شي يقوم به هو التوقف عن الاكل او التقليل من الاكل


ويجتمع قلة الاكل مع التعب ويسبب الفقر بالدم

واللي فهمتو من احد ردودك مره انك تعيش بعيد عن الاهل ووهذا بحد ذاته فقر للدم

بعيد عن طبخ الوالده ولست متزوج لتهتم زوجتك بنظامك الغذائي


اذا تقدر تاكل سودا نيه او تكثر من اكل الخضروات والبقوليات كالسبانغ

__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي