منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أعاني من آلام بالساقين و تجمعات مائية تحت القدم ما الحل ؟
الموضوع
:
أعاني من آلام بالساقين و تجمعات مائية تحت القدم ما الحل ؟
عرض مشاركة واحدة
16-11-2009, 09:00 PM
#
1
أم داليا
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 2,782
أحسن طريقة لزيادة وقت المشي
هو انك كل يوم تزيدي مقدار المشي بخمس دقايق ثم بعشرة ثم بربع ساعة وهكذا
حتى تصلي الى الوقت اللي تتمنيه
أم داليا
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها أم داليا