شوف اخي الكريم
بالنسبه للطول هذا صعب شوي
وبالنسبه للنحف

انصحك في حبوب اسمها ( غذاء ملكات النحل ) مكمل غذائي ممتاز
وايضا . اعطيك خلطه مرررره تسمن بس طعمها لك عليه

صفار بيض ني + زعسل + حليب + شراب شعير + زنجيل مطحون
تحطها في كوب واحد وتخلطها و بسم الله تشربها في اليوم مره وحده وانا اضمن انك راح تنتفخ خلال شهر الى شهرين
لاكثر من 15 كيلو

وهذا الشي انا مجربه بس تحمل الطعم لانه سيئ

__________________