كيفكم حبايبي ?
انا نزلت هذا الاسبوع 1100 جم ..
كنت 58.200 كجم وصرت الحين 57.100 كجم ..
مبسوطه من نتيجتي لأني وللاسبوع الثاني على التوالي ماسويت اي رياضه بسبب انشغالي في الجامعه ..
وصرت متحمسه للريجيم اكثر من اول ومن بكره راح أرجع للرياضه مره ثانيه ..
ام جوجو ياعسوله ..
أنا الاسبوع الماضي نزلت 800 جم وليس 200 جم ..
ال 200 جم كانت نتيجتي للاسبوع اللي قبل الماضي ..