يعطيك العافية اخوي
بالنسبة للاستحمام يوميا هذا مو مرض هذا الطبيعي واللي الناس دارجه عليه

بالنسبة للتعرق في الابط طبعا بدون رائحة انا كنت اعاني من المشكلة هذه قبل ثلاث سنوات تقريبا وكانت مسببة لي احراج كبير أثرت على نفسيتي وكانت طرق العلاج كالتالي
جربت اغلب انواع مزيلات العرق بما فيها المذكور اعلاه ولم احصل على " مرضية "
لجأت إلى ابر البوتكس المكثقة بمقدار 150 ممل لكل ابط والحمد لله من ثلاث سنوات أشعر بالراحة النفسية ولا يوجد تعرق سوى التعرق الطبيعي عند المحفزيات الفيزيائية كحرارة الجو او التوتر النفسي مع العلم انه تم اجراءاها مرتان خلال ثلاث سنوات وانصح من يرغب بها بعملها في بداية فصل الصيف

بالنسبة لمعجون الأسنان ونظافة الفم فكشخص مدخن مثلي بالتأكيد احرص على نظافة الفم واستخدم معجون خاص لتبييض الاسنان وبعدها استخدم معجون سونسوداين للاسنان الحساسة مع غسول للفم في الصباح وقبل النوم ويجب التنبيه إلى ضرورة تنظيف اللسان بأداة خاصة توجه في الصيدليات ومضغ او استخدام بعض المنتجات الخاصة برائحة الفم .

بالنسبة لنظافة الجسم استخدام الصابون المغربي مره في الاسبوع مع ليفة متوسطة الخشونة لمنطقة الظهر ومفاصل جسم الانسان تساعد الشعور بالانتعاش والراحة البدنية