أخي الفاضل
عليك بـــ
1-الإكثار من الصلاة
2-قراءة القرآن.
3-الإكثار من الأدعية.
4-عدم مشاهدة المسلسلات أو الأفلام.
5-تجنب العزلة.
6-ممارسة الرياضة.
7-ممارسة هواية مفيدة تشغل بها وقت فراغك.
8-إختيار أصدقاء لهم سمعة طيبة.
9-عدم الذهاب إلى غرفة النوم إلا إذا كنت تعبآ.
10-الصوم.
11-تعجيل الزواج إن إستطعت.
تحياتي
يغلق
__________________
