اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده تحت المطر
[align=center]مبروك النزول والله يديم عليك الصحه [/align][align=center]
اسمح لي بسوال
هل احسست بترهلات في جسمك خصوصا منطقة البطن ؟؟[/align]
|
الله يبارك فيكي
لا اطلاقا لم احس بأي ترهلات .......
و السبب هو رياضة المعدة يوميا
و لمن راهن علىعدم ثبات الوزن
وزنت نفسي الخميس الماضي بعد انقطاع طويل عن المشي و الرياضة و لكن الحفاظ على رجيم الماء و العشاء المبكر الوزن هو 75.350 كلغم