العضو الفاضل الذي يستهين بمشكلة طول القامة ، لا يعلم انها مشكلة ليست بسيطة لا للذكور و لا للاناث ، فمن رزق بطول القامة و اعتدال البنية فاليحمد ربه و يشكره ، كان لي صديقا قصير القامة و كان هذا الامر يضايقه بشدة رغم انه مفتول العضلات ، و لكنه كان منتبها لهذا الامر علي الدوام ، فما بالك بمن اجتمع فيه قصر القامة و ضعف النية في مجتمع بعيبد عن اخلاق الاسلام ، بالتاكيد انه سيعاني .
و انصح اخي الذي يشكو من هذه المشكلة ان يمارس رياضة كمال الاجسام حتي يعوض قصر قامته و لا يستهين به احد ، و لا يخاف من تاثير هذه الرياضة علي الطول ، فكمال الاجسام لا يؤثر علي طول القامة قط .
ممارسة السباحة ايضا و بافراط قد تزيد من طول القامة ايضا ، و كذلك التغذية الجيدة .