أختي الفاضلة
السيليوليت هو التهاب في النسيج الدهني البارز في منطقة الردفين والفخذين، وهي تبدو بشكل نقوش نافرة على الجلد كقشرة البرتقال تقريباً.
وعلاجه هو:
1-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب والتقليل من تناول الأطعمة الدسمة وخصوصاً الحيوانية المنشأ.
2-تجنب المشروبات الغازية، والإكثار من تناول الماء بمعدل لترين في اليوم.
3-التقليل من إضافة الملح للطعام.
4-تجنب تناول الأطعمة المحفوظة والمالحة والمعالجة والمخللات.
4-ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والإكثار من الحركة بشكل يومي.
5-قد تفيدك بعض الأجهزة الرياضة في تحيسن الحالة.
6-إذا لم تتحسن الحالة يمكنك استشارة الطبيب المختص بالجراحة التجميلية الذي يقوم بالعلاج وفقاً لللحالة
تحياتي
__________________
