منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

29-03-2009, 10:29 PM

#39

Love Of Life

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 1,344

كيفكم بنات

ضحكتيني يا ام جمانه الحين يعني كم وحده صارت الفائزه الأولى

يلا مافي مشكله كلنا فزنا بنزول الوزن

انا الأسبوع هذا كنت اتبع رجيم عد السعرات وكنت اكل نفس وصفات ام عمار لأنه جاهز ومحسوب

انا اول شئ عجبني رجيم عذاري من ام جمانه بس لما قالت ام عمار ان سعراته عاليه بطلت,
بس سؤال ليش الي اوزانهم كبيره ينفع معاهم رجيم سعراته عاليه والعكس مع الي اوزانهم مثلنا ؟

بعدين اخترت رجيم ام عمار لأنه من طبيب وموثوق فيه, بس كيف يعني وجبه مفتوحه في الغدا اول يوم؟
وانا ما فهمت ايش معناة بر او خبز بر ؟

اختي الغربه مره انا اتفرج على برنامج you are what you eat لنفس كاتبة الكتاب

ام عمار بما انك صاحبة الموضوع قرري متى نبدأ بتطبيق رجيمك, يعني يوم محدد وجماعي

والأخوات الجدد احسن انكم تتبعوا رجيم الخضار والفواكه لأنه سهل ونتائجه سريعه وراح تفرحوا في نهايته , بس لازم تنتبهوا الي مفيد لفصيلة دمكم وتتجنبوا الممنوع عنكم
كل المعلومات هذه موجوده في الموضوع الأول (كيف انزل وزني) لأختنا العزيزه sa33

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل