شكرا حبيبتي مصريه على نصائحك بصراحه من يوم وانا صغيره بالعمر وانا مليانه ودايما بحاله رجيم وفك الرجيم زياده ونقصان وبعدين عملت اسئصال غده درقيه وباخد بدالها حبوب هرمونات وزدت بعد العمليه واصبحت عاطلع عن العمل كمان وطول الوقت حاطه حرتي بالاكل وماعندي نهائي نوع من الاراده ابدء الصبح برجيم وبعد العصر اضل اكل الي الفجر كاني بنتقم من نفسي اصبح وزني 102 كيلو ونفسيتي جدا تعبانه ومش حابه نفسي بالمره ومش عارفه كيف اتصرف وبخاف اخد رديكتيل يعملي تعارض مع دواء الهرمون اخر شي فكرت بتحوير المعده ما بقدر اعمل رياضه صعب اطلع من البيت لنادي رياضي ومشيت من فتره مع اخصائيه تغذيه اسبوعين ومانزلت ولا كيلو واحد طب ايش الحل اسفه جدا لاني تكلمت كتير بس فضفضه