اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرم المعلم
مرحبا حبيبتي قرين
سلامتك ماتشوفين شر وماقدامك الا العافية...
مرض السكر أصبح مرض العصر ... والكل صار الآن مصاب فيه وأنا وحده منهم
عموما مريض السكري له في اليوم 5وجبات...
يعني الجوع أبد ماينفع للسكر...
كولي خبز أسمر... خس... خيار .... تفاح .. برتقال... كمثرى... كثري سوائل وخصوصا موية
شوربه.. ملوخيه.. ورقيات ... خضار
يعني أهم شي لاتجوعي كولي كولي كولي
|
تسمين يا رب عسى ما تشوفي شر انتي واحبابك
ان شاء الله رح امشي على التعليمات يكون كله تمام