له له ،

الحمد لله على السلامة ،

والله يكون بعونك ،

بالذات هذا المرض ومرض ارتفاع ضغط الدم أغلب الأقارب عندنا اللي فوق ال40 مصابين فيه !!! سواءاً ذكور أو اناث ..

بيعين الله ،،

في سكر خاص بيستخدموه لتحليه الشاي وهذه الأمور بيقولوه "سكرين " يعني للي معاهم سكري ..

والله يكون بعونك ...

هلاء أهم شي ، اهم من الاكل وغيره ، الزعل ، لأنه مثل البنزين على النار ، هذا المرض و الضغط اسوء شيئ الزعل و الحزن ، لانه بيرفعهم كثير ،

يعني لازم يكون الجو في كل مكان هو شعاره " عدم الحزن اطلاقاً " ... وطبعاً تجنب كل شيئ بيرفع " السكري " ...

والحمد لله ع السلامة ..

بيعين الله ...