أختي تصيحة لا تستخدمين حبوب
مضارها أكثر من نفعها .. يمكن تفيدك في الوقت الحاضر بس مستقبلا راح تأثر عليك

نصجية اتبعي حمية غذائية أوراجعي طبيب تغذية

والله يوفقك