منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

30-05-2004, 02:29 AM

ام حيدر

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 15

بسيطة انشاءالله

ما في مشكلة ولا شئ كل اللي عليك اتسويه انك تلبسي قفاز لما تغسلين الصحون لان كثرة الماء يضعف الاظافر، وممكن وهدا الاهم تآخدي حبوب زيت السمك أو السفن سيس هدا نوع من الحبوب اللي الطبيعية اللي تحتوي على زيوت طبيعية تقوي الاظافر والشعر والعظام، ممكن انك تحصليه في الصيدليلات او السوبرماركت الكبيرة ،تاخدي حبة في اليوم مع كوب ماء بعد الوجبة وراح ينفعك انشاءالله،