......................
السحور بالكثير شوية زبادي بملعقة عسل
لو شيء حالي يعطي طاقة ممكن ( مثلا كنافة باللبن )
مياه بالطبع
عصير
أما ........... السمك و اللحوم و قوائم الطعام مش كويسة أبدا بليل
و أساسا كل الأكل ده يعطش و يتعب
طعام السحور لا يجب أن يزيد عن الطعام الإفطار الصباحي في الأيام العادية
[caution]المرجو إحترام أذواق الأعضاء[/caution]
__________________
سبحان الله
الحمد لله
و لا إله إلا الله
التعديل الأخير تم بواسطة indienne ; 02-09-2008 الساعة 01:30 AM