منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - •·.·´¯`·.·•نحو حياة أجمل تعلم كيف تقول(لا) بلا خسائر! لا لـ نعم . ونعم لـ لا•·.·´¯`•·

24-07-2008, 11:03 PM

#89

أبو فيصل

المدير العام

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 15,837

هل تعرف شيئا اسمه عدم الرضى ؟

عدم الرضى ينتج عن تصرف قام به غيرك شعرت بعدم مناسبته ، وقد تكون غضبت بشأنه أو حزنت ، أو كرهت

ذلك التصرف ، فمشاعر عدم الرضى كثيرة ، لكن هل يكفي عدم الرضى حيال أية تصرف ؟

هو لا يكفي إذا كان التصرف يخصنا أو يخص أحدا قريبا منا ، فأنت تغضب حينما ترى أحدا يضرب ابنك ضربا مبرحا دون مبرر ،

وسوف تتدخل . وهذا في كل أمور حياتنا حينما نجد تصرفات تخصنا أو تصرفات تخص أحدا نحبه نشعر أولا بعدم الرضى وفي أجزاء من الثانية نقرر ونتصرف التصرف الذي نراه مناسبا .

وهذا ينطبق تمام الانطباق حينما يأتي أحدا ويتجاوزك في الدور وأنت تنتظر في البنك فتشعر بالإستياء من هذا التصرف وعدم الرضى فتغضب ، لكن الفرق الوحيد هنا أن هناك من سوف يسكت حياء وخجلا من قول ( لا ) في حين أن هناك من سيقرر ويتصرف فيقول ( لا ) فهذا ليس من حقك فالزم الطابور كما لزمناه قبلك .

إذن أليس حريا بنا أن نتعلم وندرب أنفسنا بأنفسنا أن نتخذ قرارات حاسمة في أجزاء من الثانية ونتصرف .

أخي الكريم قرر من الآن أن تواجه أية تصرف يشعرك بعدم الرضى بقول ( لا ) وإذا لم تنجح في الأولى

فستنجح في الثانية ، وإذا لم تنجح في الثانية فستنجح في الثالثة ، لكن لا تيأس من قول لا عند كل تصرف تراه يشعرك بعدم الرضى .

لو كنت برفقة صديق لك ودعاك أن تذهب معه ألساعة الى مكان يجتمع فيه مع أصحابه ويسهرون

حتى الصباح وأنت مشغول بعملك أو مع أسرتك فسيكون شعورك تلك اللحظة بعدم الرضى ، لكن قد يمنعك إصراره ومحاولة إقناعك فما هو الحل إذن ؟ عليك أن تقطع عليه الطريق في محاولة إقناعك وقل له ( لا ) أنا مشغول هذا الوقت ولا أستطيع الذهاب معك مهما يكن الأمر ، ويمكنك أن تعتذر منه بلباقة ، لكن جرب أن تقرر ولا تتردد في قرارك أو تقوم بتغييره .

هناك شعور بالذنب حينما تقول ( لا ) في المرات الأولى ، لكن ثق ثقة تامة أنك ستكون مذنيا في حق نفسك لو كنت قد وافقت وكانت موافقتك في غير مصلحتك ، والشعور بالذنب أسهل من الذنب الحقيقي

أليس كذالك ؟

التخلص من طلب رضى الآخرين على حسابك (تدريب )

سأعرض لك قصة افتراضية تحصل لك ، وما أريده منك هو إعادة صوغها بما يخلصك من الموقف .

يقابلنا في الأسواق والمتنزهات الكثيرين من مندوبي المبيعات الذين يعرضون علينا رحلات سفر أو استئجار شاليهات بعرض مغري وقد يكون الوقت لدينا محدودا فنعتذر للمرة الأولى . وبما أن مندوبي المبيعات متمرسين فإنهم بأسلوب عرضهم يضطرونك للتوقف وسماع ما يريدون قوله لك .

افترض أنك في عجلة من أمرك وبدأ مندوب المبيعات يضغط عليك وكل ما حاولت أن تعتذر أجابك بكل لباقة

أقدر ظروفك ولكن اسمعني فلن أطيل عليك . تقول له هات ما عندك ولكن أرجوك قل لي باختصار ، فيقول

لك حسنا ! ثم يبدأ في سرد بعض الكلمات الإغرائية مثل (( لو لم تقبل العرض الآن فستفوتك الفرصة لأنك لو

ذهبت الى مقر الشركة في وقت آخر فإن المبلغ سيكون ضعف ما عرضته عليك)) فتقول له ولكني لا أريد الذهاب الى هذا المكان الذي تقول عنه فيقول لك وما السبب ؟ فتقول له لا أملك المبلغ الكافي – بقصد

التخلص – فيعطيك عرضا بنصف عرضه السابق ، فتبدأ في المحاولة عن البحث عن عذر آخر ، وهكذا ... فكل ما حاولت التنصل أضاف بعض الإغراءات تلو الإغراءات ثم يعطيك بعضا من الأوراق لتقبل الذهاب الى مقر الشركة .

لكنك في هذا الوقت أضعت ربع ساعة من وقتك كنت ستذهب فيها الى مغسلة الملابس لتكوي ملابسك لأن لديك اجتماع مهم بعد ساعة ، لكن المغسلة قد أغلقت أبوابها ، ومن ثم ذهبت في ثيابك التي

ترتديها الآن !!!

ما أريده منك أن تعيد صوغ هذه القصة الآن وكيف تتخلص منه بأسرع وقت إذا كنت في الأصل مشغولا ولا

تريد سماع كلامه لكنك خجلت منه فاضطررت لسماع حديثه ؟

إبدأ الآن

دعني أقول لك صوغ القصة المناسب لمن يريد أن يتخلص من هذا الموقف لأنه يعرف جازما أن وقته ثمين .

يقابلك هذا الشخص فيبدأ بالعرض عليك فتنظر الى عينيه مباشرة وتقول له أعرف ما تريد عرضه فعذرا لا أجد الوقت لسماعك ثم تنصرف مسرعا باتجاهك وتتجاهل وجوده ولا تعد بالنظر الى عينيه مرة أخرى ، لكنه يلحق بك ، فلا ترد عليه وتزداد سرعة . وهنا في هذه الحالة سيعرف أنك جاد ولن تسمعه مهما حاول . وسيتركك في حال سبيلك .

وهنا انتهى الأمر وكأن أحدا لم يضايقك .
.

فيما لو اضطررت لسماعه رغم انشغالك وعلمت أنك لن تستفيد من عرضه فاعلم أنك حريص على طلب إرضاء الآخرين على حساب وقتك وحياتك الخاصة !!! لكن لو تجاهلته فاعلم أنك قادر على حفظ وقتك وحياتك الخاصة.

__________________
https://soundcloud.com/abo-faisal-9/...5-wa0024-mp3-1