شكرا لك اختي نوران
كتير من الصديقات أخذو البرنامج مني ونقص وزنهم عليه
واهم شي في اي برنامج لأي انسان ان يكون متواجد فيه كل انواع الغذاء الي يحتاجها الجسم
وانا أرى انه جيد لأن معظم البرامج الي يتبعونها الناس تفتقد لكثير من عناصر الغذاء الي يحتاجها الجسم