منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - باستا الدجاج بالسبانخ والبروكلي(بدون صور ) >>> ولا ألذ من كده
الموضوع: باستا الدجاج بالسبانخ والبروكلي(بدون صور ) >>> ولا ألذ من كده
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-05-2008, 11:40 PM
  #1
سحب77
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية سحب77
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 4,366
سحب77 غير متصل  
tongue3 باستا الدجاج بالسبانخ والبروكلي(بدون صور ) >>> ولا ألذ من كده





باستا الدجاج بالسبانخ والبروكلي



2 صدر دجاج مقطع مكعبات

2 ملعقة طعام صويا صوص

نصف ملعقة طعام ملح

ملعقة شاي فلفل أسود

20 جرام زبدة

2 ملعقة طعام زيت نباتي

8 حبات مشروم مقطعة أعواد

4 فصوص ثوم مفرومة ناعما



300 جرام سبانخ (Frozen)



1 كيس معكرونة (أفضل الحجم الكبير)



2 علبة كريمة حامضة (Sour cream)

جبن شيدر مبشور + جبن موزاريلا



نصف كوب حليب سائل

حبات من البروكلي (Frozen)



يتبع,,,,,,,,
__________________
أنتهت الإجازة الصيفية وبدأ الدوام







التعديل الأخير تم بواسطة indienne ; 26-05-2008 الساعة 02:27 PM السبب: شعار التميز