خلال شهر زاد وزني 10 كيلو 000

منبعد ماكنت نفس حلتك00 تدرين كيف00





















حبوب الأعشاب الصينيه عند العطار00


علبته كانت بيضا والحين صارت رماديه00

خذي حبتين مع بعض في الصباح00


بس من الحين اقولك00 الله يعينك عالأكل اللي بتاكلينه00


نصيحه : لاتوقفينه فجأه ابدي تاخذين حبتين لما توصلين للوزن اللي تبينه خذي حبه باليوم

بعدين حبه كل يومين الى ماتوقفينه00 عشان ماتفقدين شهيتك

فجأه وتخسرين الللي زدتيه00

بالتوفيق00