طبعا هانسوى المواد فى الأول





20جرام لوز منزوع القشرة
50ملل ماء معدنى

*نخلط المكونات فى الخلاط حتى ينعم لمدة تقريبا دقيقتين.
*يصفى جيدا عدة مرات بقطعة قماش نظيفة.
*النتيجة: لدينا لبن لوز حلو ، و لحم لوز حلو،،، يحفظ بالثلاجه فى عبوات منفصله

1ثمرة خيار متوسطة منزوعه القشرة و البذور

*تقطع و تفرم فى الخلاط لمدة 30ثانيه
*يصفى جيدا بقطعة قماش نظيفة.
*النتيجة: لدينا تونر خيار ، و لحم خيار،،،،يحفظ بالثلاجه فى عبوات منفصله

2ملعقة شاى زيت زيتون
1ملعقة شاى عسل نحل طبيعى

*يخلط معا

*زيت زيتون
*زيت جوز هند


هذة هى المكونات
الطريقة يتبع