مرحبا اختي والله يخليلك ابنك انشاالله
الحلبة جيدة كما وضحت الأخت الفجر ولكن انصحك بزيارة اخصائي تغذية وماراح تندمين
انا اخي كان يعاني من نفس المشكلة وبعد زيارة الأخصائي ولله الحمد بنيته قوية
مع العلم ان الطبيب صرف له نوع خاص من الحليب مدعم بالفيتامينات وكذلك العصير وكلها اشياء صحية تنفع للكبار والصغار وعليك بخلط الحليب مع الموز بالخلاط بحيث يصبح ثقيل نوعا ما طريقة جدا ممتازة نصنا بها الدكتور جزاه الله خيرا
__________________
صمت الهوى