اهلا اختي عشان السمنة شربي قبل النوم كوب لبن مع فص ثوم مقطع قطع صغيرة يساعد فتخفيف الوزن اكثير

بس لا تنسين ان يخليش تتجشي كثير عشان ما تحسيبة افضل تاخ>ية قبل النوم