المضمضه بالمره مفيده جدا لروائح الفم

تغللين مويه ثم بعد الغلي تنظرين الى ان يصبح الماء فاتر ثم تضعين المره في الاناء لمدة عشر دقائق

طبعا تعملين مثلا قارورة مويه حتى تكفيكي فتره طويله وتستخدمينها مضمضه.