بعض حلول آلام الدورة الشهرية

• الزعتر مخلط مع زيت الزيتون والكمون
• المريمية
• حصى لبان ويستخدمة كمنظم للحيض
• المردقوش وهو مفيد جداً ويسكن آلام أسفل البطن التشنجية قبل وأثناء الطمث

وتؤخذ هذه الأعشاب عن طريق الفم بحيث توضع ملعقة صغيره منها في كوب ماء مغلي ويغطى لمدة ربع ساعة ويؤخذ قبل الدورة الشهرية بأسبوع مرتين يومياً




[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"][glow=FF3300]واتمنى الصحه للجميع[/glow][/grade]





فرووووووووته الحلوووووووه

__________________