اياام التبويض التى يتم فيهاا العزل تبدأ من اليوم الثانى عشر

للدوره الى اليوم السادس عشر


ومن الافضل استخدام مقياس الحراره لمعرفت المرأه ليوم التبويض بالتحديد

وذلك من خلال ارتفاع بسيط في درجه حراره الجسم خلال هذه الفتره

اتمنى اكون وضحت لك