المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كما الوردة

أختي حنونة .... لا ألومك المشد فعلا لا يطاق من ناحية القساوة

لكني أربطه فوق بلوزة خفيفة فأحس براحه أكبر

و سر إختفاء الكرش ليس بالمشد فقط لكن أيضا بالنظام الغذائي و الحركة

وكلها معا ساعدتني في استرجاع رشاقتي في وقت قصير

قولوا لا اله الا الله و ماشاء الله

نعم أختي ان طريقة ربط المشد هي الأساسية و السر فيها