اختي الحبيبه
انا سميتها الحركه بركه ،،،،، المشي و الرياضه

و اشرت يا اختي في نفس الموضوع ان دكتورتنا الغاليه اشارت الى ضرر قشر الرمان للمراه وانه يصيبها بالعقم

الله يوفقك و ينولك مرادك ويسعدك بالدارين

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)