جربوا شفط البطن للداخل من بعد الولادة وأنتم جالسين أو واقفين أو تمشون راح تتأقلمون عليها بدون تعب نتيجتها مرررره مضمونة

بصراحة سويت تمارين وريجيم وأنوااع الشاي لكن هالطريقة ماشاء الله تبارك الله بسرررعة تروح الكرشة...

جربوا تدعوالي .