عليك أختي الفاضلة باللإلتزام بالغذاء الصحيح وعدم الأكثار من الأكل ودائما كلي الاكلات المشوية
واستعملي حبوب منع الشهية تأكل مرة في اليوم تسد نفسك عن الشهية ولها مفعول في انقاص الوزن
تجديها في الصيدليات وأسألي عن كيفية استخدامها
والله يسعدكم ويزيل عنكم كل مكروه