السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
مساء الخير و البركة على الجميع ..
غالياتي .. و عزيزاتي ...................
حبيت بهالموضوع أقدم شكري و تقديري لكل من ساعدتني .. و دعمتني ..
خلال مشوار ( الرجيم المركب ) ..
الذي بداته منذ :
يوم السبت 26/6/1427هـ الموافق 22/7/2006م ..
بوزن : 90 كيلو ..
و حققت خلال الأسبوع الأول نزول : 6 كيلو و 300 غرام فأصبح وزني 83كيلو و 700غرام
و خلال الأسبوع الثاني : نزلت 6 كيلو فقط .. فأصبح وزني 77كيلو و 700 غرام ..
و خلال الأسبوع الثالث : نزلت 5 كيلو و 400 غرام .. و صار وزني 72 و 300 غرام ..
و اليوم كانت نهاية الأسبوع الرابع و نهاية الشهر الأول للرجيم و قدرت أنزل خلال هالأسبوع:
7 كيلو و 300 غرام ..
بمعنى إن وزني حالياً صار .... 65 كيلو ..
خلال شهر واحد بس نزلت حوالي 25 كيلو .. و نزلت عن الوزن المثالي بحوالي 8 كيلو ..
صدقوني فرحتي كبيرة جداً .. بالوزن اللي خسرته
ما أدري وش بقول بس بصراحة الكلمات بمثل هالمواقف قليلة جداً علشان الواحد يقدر يعبر فيها
عن الأحاسيس و المشاعر بداخلة ..
الحمد لله رب العالمين على هالنعمة و كل نعمة منحني اياها .. الحمد لله رب العالمين
الحمد لله على نعمة الاسلام و الصحة ..
الحمد لله رب العالمين ..
غالياتي ..
الف شكر لوجودكم بحياتي بشكل غير مباشر ..
و الف شكر لوقفتكم الكبيرة معي .. خلال هالفترة ..
شهر مر بحياتي .. لكنه عمر بالنسبة لي .. حققت فيه أمنيات ما كنت أحلم فيها ..
1- جسم و لا أحلى ..
2- زميلات رائعات بمعى الكلمة ..
3- وظيفة جديدة و بمنصب ما كنت أحلم فيه ..
4- تحديد موعد لمناقشة رسالة الماجستر مع بداية شهر ذي القعدة بإذن الله ..
5- هذا الخبر للحين ما قررت فيه رد بس حبيت تكونوا من أول الأشخاص اللي يعرفون فيه
( عريس )...
انتوا ما قصرتوا ابد معي .. ابي منكم الحين دعوة صادقة من القلب أن ربي يسعدني باقي حياتي
و يكمل عليه بخير ه الكثير ..
سامحوني لو كنت أخطيت عليهم دون ما أقصد ..
و سامحوني لو قصرت بحقكم بعد بدون ما أقصد ..
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
اختي الغالية .. يمنع ذكر اسماء لمنتديات اخرى .. وفقك الله ..
التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 30-05-2007 الساعة 05:07 PM