اكتئاب مابعد الولاده مشكله كل امرأه أصبت به بعد ولاده ابني الثاني الذي يبلغ من العمر47 يوم ولكن تلاشى كليا مالدي الان هو الأرق المزمن... عموما الدعاء وقراءه القران باستمرار ومحاوله مخالطه الناس والبعد عن البقاء وحيده وتمضيه الوقت فيما هو مفيد من أنجح وسائل مساعده النفس على تخطي تلك المرحله الصعبه... كان الله معك ودمتي بصحه وعافيه...