أخي الحبيب
أنصحك أن تهتم بتغذيتك التغذية المتكاملة واحرص على المأكولات المقوية كداعم لحل المشكلة
ثم ياعزيزي لايشترط أن نكون مرضى حتى نذهب للطبيب فقد نذهب لمجرد إستشارته والإستفادة من رأيه
قد يعطيك الطبيب نصائح مفيدة جدا جدا وسهلة جدا جدا في تطبيقها أو كلفتها
فقط تشجع ياأخي ولاتقلق أبدا فالأمر حقا لايستدعي كل هذا القلق
فهذا أنت تستطيع المارسة الأولى بشكل سليم جدا
لماذا الخوف ونحن لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا