من رايي حبيبتي قبل لا تفكري في شفط الدهون حاولي مع اخصائي تغذية وحاولي تتبعي الريجيم اللي يقول لك عليه اذا ما نفع ساعتها فكري في حل بديل

وهناك رياضه معينه لشد عضلا الصدر بس تتطلب وقت

الله الموفق


ام حمدون

__________________
ام أحمد