منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

12-04-2007, 11:11 AM

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 955

اهلا وسهلا بكل اهل الاردن

من خلال خبرتي
افضل حل للكرش هي الرياضه بش مشكلتها انو لما توقفي الرياضة الكرش بيرجع

في طريقة تانية وهي انك تتعودي انك دائما تشفطي بطنك لجوا وهاي احسن طريقة بس بدها فترة حتى تتعودي

وسلام