بعد كل كم يوم اعملي الاتي وسترين العجب حمام دافي ماء وملح للمنطقه التناسليه يعني تجلسي فيها 5 دقايق
وبعد الدوره بخور مكون من قشرة بصل وكسرة مر ورشة كمون وبخري المنطقه جيدا بحيث تشعرين بالحراره على الجلد من اسفل فهذه كفيله بطرد الهواء وسحب الرطوبه الزائده من المنطقه وخراب تلك الاماكن يخرب العلاقه مع الرطوبات الزياده واصوات الهواء تصير مشششششششش