منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اخطار النوم عندما يزيد عم 9 ساعات !!!!
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-03-2007, 02:10 PM
  #2
أيمن الخرس
مختص في تطوير الذات
 الصورة الرمزية أيمن الخرس
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 1,472
أيمن الخرس غير متصل  
اقتباس:
شكرا على موضوعك الرائع والمفيد
والله يااخي انا عندي مشكلة هو اني مانام كويس طول الاسبوع اجي مرهقة من الدوام ولا اقدر انام لكن كل اثنين من كل اسبوع من بعد الساعة 7 الى الساعة 7 ونصف اليوم الثاني انام نوم متواصل بدون انقطاع لا واقوم على الوالدة تجي تصحيني وهي ماهي مصدقة اني انام هذا كله لاواتعبها لمن اجي اقوم
وتقولي انتي متاكدة انك نايمة طول الليل ولا تضحكي علي .............؟؟؟
واروح الدوام بعدها وفي شوية تناحة مضبوطة مايفيد معها لاقهوة ولا شاي

العفو اختي . . .

بالحقيقة انتي بحاجة الى كسر روتين

فلا مانع بزيادة عدد الساعات للاحساس

بالراحة والنشاط ، ولكن بالتاكيد لو صار الحال

نوم في نوم بالتاكيد فهذا مرض والعياذ بالله . . .

لن تصدقي في احدى الايام نمت مايقارب 18 ساعة



شكرا لمشاركة