رح أدخل معكم

المرة الماضية دخلت بس ماعاد بان وجهي من

الصراحة ماعم أقدر قاوم شوكولا ابني هههههههههه مسكين بجيبها على اسمه وبتخلص على تمي وتم أبوه

المهم رح أدخل معكم والله يثبتني

الوزن 60

الطول 158

بدي أوصل لوزن 50 كيلو

الريجيم عبارة عن تخفيف أكل بس رح يكون قاسي شوي

الرياضة رياضة بطن + دراجة

الاعشاب ماعندي أعشاب ومابعرف وين تنباع بألمانيا

ممكن أحاول أجيب شاي أخضر سمعت إنو بيحرق الدهون

ويارب اثبت وأوصل للوزن معكم

الصراحة جمعتكم حلوة وسوالفكم أحلى

احسن نفسي بزيارة نسائية

ههههههههههههههههه يلا بدل مااحكي مع نفسي

بحكي معكم

بشوفكم بكرا

دمتم بحفظ الرحمن

تحياتي