أشكر كل من رد على الموضوع....
بصراحة أنا ضد التدخل الجراحي حتى لو كان هذا التدخل آمنا...مع تقديري و إحترامي لصاحب الفكرة....
وبالنسبة للتمارين الرياضية فأنا لا أملك الوقت الكافي لأدائها..حيث أنني أخرج من المنزل للعمل في السابعة صباحا ولا أعود إلا في الثامنة أو التاسعة ليلا!
وطبعا اكون في قمة الإنهاك جسديا و ذهنيا....
أنا أبحث عن وصفة أو علاج بإمكانه تخفيف معاناتي...وأرجو من الأعضاء المساعدة والنصح كما هي عادتهم دائما....
أخوكم............................................. ...........................