قلنا لك لاتفكري كثير
لاتفكري في الجنس بجميع اشكاله
الحل الوحيد هو الزواج .........
ولاتمامي لوحدك
ولاتنسي الأذكار والنوم على وضوء وقراءة الكرسي
قال صلى الله عليه وسلم فيما معناه :
( من توضأ قبل النوم - وكذلك ورد - من قرأ آية الكرسي لم يزل عليه من الله حافظ حتى يصبح )